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2018.12.19陆儿成长

2018.12.19陆儿成长

作者: 串珠小哒人 | 来源:发表于2018-12-19 02:18 被阅读9次

    昨天接她放学和我说有点难受,还想吃东西,吃上了还没胃口,还说有点像老年人一样手指头关节膝盖关节都有点酸疼,我初步判断她能是风寒感冒了,这周是她值日,每天去的很早,周一放学她说早上老师不让穿棉袄只穿校服去打扫卫生,还用凉水洗抹布,说冷。昨天上体育课冻手了,所以更进一步判断孩子是着凉了,所以关节都疼了,昨天坐车回来摸她手,手指尖部分特别热,那说明她上身内里还有热(火)(今天给她买一副手套戴吧)一会儿起床再看看,坐坐推拿。这两天她里面又脱了一件衣服。这个寒怎么推拿呢?想想吧。

我们自古就有:“冬至大过年”的说法。可见冬至的养护有多么的重要啦!一会醒来给她清大肠,清脾胃,掐四缝  顺摩腹  补肾  足三里  涌泉  ,22号冬至了,冬至需要饮食清淡,静,注意养生。

我们冬至的养护抓住三个字:淡,静,养。

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