工作第一周,今天第一次打开自己的笔记本0-0
写一点东西纪念一下呗
总的来说,工作压力没有想象中的那么大,虽然每天工作时间比较长,但是没有比较具体的任务,主要是处于学习的阶段,所以还是比较自由。
但是还有有几个地方感觉是自己需要注意的:
1. 自己的生物钟。
我每天设置的闹钟是6:30,但基本6:00-6:30之间我就会醒,如果没有下雨我就会出去跑步,但是这周六天有三天早上就下雨。下雨就无事可以做,睡觉也睡不香。今天早上我用来刷“学习强国”的积分,感觉还不错,刷完眯一会儿起床上班。
有一个问题,如果6:30起床跑步,上午是培训,我就会犯困,这一点还需要注意一下->可以推迟半小时起床或者上课坐第一排/喝咖啡。
2. 运动
除了台风第一天,每天都有跑步,基本是3km-5km,这样的运动量已经算比较大的,但是没有感觉到体重有减轻,原因见第三条。
3. 饮食
这个......本周除了早餐,我没有在食堂吃过饭。这就带来了两个问题:一是饭钱;二是饭量。
在壹方城或者宏发大厦吃饭,一顿¥25起步,超标的话就是40-50,第一个月工资还没有发,有点扛不住;如果在外面吃饭,吃少了就觉得很亏,所以每顿都吃的略撑。
但是比较奇怪的是,每到饭点我就会好饿~~~~发现似乎陷入了死循环0-0
4. 工作
主要有两个问题:
1)工作计划不够明确,主次不清晰。有时候比较简单/不太重要的任务,会花自己比较久的时间,没有规划好时间会发现很快一天就结束了。所以要注意提前计划、提高效率,期待下周 的改进!
2)工作被各种信息干扰。一是电话/微信/QQ/V消息,尤其V消息是办公软件,电脑手机都有,有消息一般会第一时间点进去;二是有人找,尤其是下班或者吃饭的时候,自己手头上一个事情没有弄完,可能不想拒绝其他人,就放下手头上的事情,离开了。再回来,恢复工作状态就需要比较久。然而,这些干扰是不可避免的,但这是一个权衡的过程。比较的解决方法应该是:不可避免的干扰就要接受,能不被干扰就不被干扰,现代版坐怀不乱!这一点上,我觉得心态很重要,认真对待这件事,在抗干扰方面,一定能够得到改善。
5. 业余时间
即使上班时间比较长9:00-21:00,但是如果早上六点半起床,晚上十二点睡觉,每天也至少有六个小时的时间是可以自由安排的。
结合这周我的情况来看,业余时间基本上是:聊天(25%)、跑步/走路(20%)、看直播(15%)、看书(10%)、发呆洗漱什么的(10%)。
其实上班的时间,因为我是业务/策略方向,对技术的提升很少,我的导师也建议我利用在家的时间,学习硬技术,以后工作有备无患。
这一点值得自己认真反思,如何作出调整。最直接的就是调整聊天的时间,但是真的有点难......
6. 团队
企业的氛围比较友好,同事也都非常nice,付出多就能收获多!
期待自己的不断努力、反思、进步。
hello,‘restful day’
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