【0129畅所欲言】菓味汤圆
快过年了，今天去烫了个头发，本来想改变一下自己，所以换了个发型，不过发型做完了发现，我好像不适合这个发型，太短了，跟个蘑菇似的，更像植物大战僵尸上的那个大窝瓜，有点丑。
最近老是听提倡走出自己的舒适区，逼自己一把，这下从自己头上开始革命了。回家就后悔了，早知道不改变好了，这下过年怎么见人呀。后来想担心焦虑也没有用，事情已经发生了，只能接受它，反正不管别人怎么说，我坚信自己挺美的就行。
无论是在生活还是在社群中，我们都会面临海量信息 ，你是否会产生信息焦虑？你有哪些可以缓解焦虑的方法？
其实我也一直为此深深困扰，这两年觉得自己该学点东西，看见什么课都想学，结果囤了一堆的课，也没有时间去听，去看。关注一堆公众号，花费量的时间去看我，想学习别人的有用思想，就怕有什么看不到的。现在我觉得应该认准一个目标，先选准一个精进的方向，不要再去想三想四的，给自己每一天定好目标，去做就对了。
【0129今日剽悍】菓味汤圆
目标：完成昨天和今天的读书营打卡，英语学习。读一本书
成果：英语学习1小时
完成了昨天和今天剽悍读书营的打卡 任务。一本书读了1/3。
效果：今天这本《如何高效读懂一本书》感觉对我来说有点难，读完序篇就没读下去。
感想：书还是要一点点读的。最好定时定点定量。
【0129今日悅读】菓味汤圆
书名：《如何高效读懂一本书》
作者：秋叶 叶光森
篇目：序篇
分享：没空读书，来看看别人是如何在繁忙的工作时间一年读100本书的，怎样算是读过这本书。一个人在不同的成长阶段都有不同的选书侧重点，什么都懂一点不如先看懂一门比较好，想系统的学习还是要完整地读书比较好。
网友评论