人生没有白走的路，每一步都算数。

                              ——写给相识81天的你

亲爱的永红：

见信好！隔了几天没有给你写信，心中有很多话想跟你说。不妨就来聊聊我一直在坚持做的一件事——跑步。

人生没有白走的路，每一步都算数。

我从17年5月份开始记录自己每次跑步的运动量，因为那个时候买了一个小米的运动手环。每次跑步都会记录到小米运动APP里，于是在4个月之后，APP里便累积了100公里的跑量。那个时候基本都是自己一个人在跑，跑了100公里还是挺有成就感的。我还写了一篇文章，记录了当时的一些感悟和收获。《跑步之于我》

之后的一年时间，跑步并没有断，但更多的是去了健身房锻炼，因为那个时候自己喜欢上了健身。刚开始健身的时候，就喜欢那种锻炼的过程，挑战自己，挥洒汗水的感觉。特别是在锻炼完之后，肌肉的膨胀感，让自己全身都充满力量。

这个过程让自己充实。

上周在一个我一直关注的公众号里，看到了赣州安远要举行马拉松的消息。当时感到很高兴，因为可以有机会在自己的家门口参加这样的活动。觉得这次机会难得，于是把这个消息告诉了上次一起跑马拉松的朋友。结果他们都非常愿意参加，我们一起报名的有6个人，四个男生，两个女生。没想组队参赛是这么顺利。

比赛时间是10月27号，距离现在还有两个月的时间。所以接下来就要好好准备比赛了。

永红，说到这里，你可能会不理解，我为什么要去参加马拉松。很多人对马拉松可能不太了解，认为那就是一项长跑运动。其实我觉得跑马拉松就是对自己的一次历练，一次认识自己的过程。

我第1次参加马拉松，是在今年的3月份。我参加的是清远马拉松，现在回想起那个时候为什么报名参加？其实完全是出于一种不服气而已。

记得那次很多朋友在一起吃饭，聊着聊着就聊到了马拉松这个话题。那个时候在我旁边坐着的就是参加过马拉松的朋友。看到他们能够完成马拉松，我为什么不能呢？就是这股不服气的劲，我就报名了。

这是我人生中的一场马拉松。

通过这次马拉松，我有了两个很深的感悟，第1个是，当你还是一个菜鸟，还是一个小白的时候，找到一个有经验的人做师傅很重要。这比你自己自学，自己摸索要强很多很多倍；第2个就是怎么才能坚持做一件事？那就是赋予这件事极大的意义。就好比一场马拉松，因为是人生中第1次马拉松，所以我对这件事特别重视，丝毫不敢懈怠。每次你去做的这件事的时候，就会自然而然产生一种使命感，觉得做这些事非常了不起。这样一来，你就不会觉得坚持不下去了。为了准备这次马拉松，我还专门上网查了相关资料，制定了一个训练计划。

把要完成的这21公里进行分解，具体落实到每一次的训练，一步一步朝着目标迈进。

最后的结果就是我跑完了21公里，比自己预计的时间还提早完成。

人生没有白走的路，每一步都算数。

其实人生就是一场马拉松。

开始的时候比别人落后一点没有关系，关键要一步一个脚印，坚持到最后。有一句话说的非常好，和你一起共勉！

人生没有白走的路，每一步都算数。

铭心

2019年8月26日