多工作几小时还是先健身

当你手上有项工作，非常接近截止日期时，你还会像往常一样去健身吗？在《稀缺》一书中，作者说，你很可能会一门心思地专注于管理手头的稀缺，不去健身了！

为此，你可以做的是：

第一，提醒自己别忽略重要的事。稀缺让你专注在紧急的事情，而忽略了其他可能更重要的事。你可能会想，多去一次健身房，给你带来的利益不及你完成工作的迫切。

第二，避免截止日期产生的短视。一觉醒来，你满脑子都是尽快完成工作，你那满满当当的脑子容不下任何其他想法了，你会将健身弃于一旁，这是一种要避免的短视。

第三，不要放大其他事物的成本。你可能会认为，当天早上能多工作几个小时，比锻炼身体更加重要。其实，你健身上所花费的时间少了，会缩小其他事物的收益。

当你要得到长期坚持锻炼才能看到的健康收益，你就不能放大其他事情的成本。