昨天看到有几位大咖说到为自己制定每日任务表，或者叫工作表！因为“我的记忆只有七秒”，所以为了更有条理的过好每一天，我去年就制定过，但是一直没有太大的效果。昨天看到一个大咖说贪多嚼不烂，我想我的症结之一就是这个了。
我把从早到晚的事细致的列举出来，然后去一样样的做，最后发现没完成不说，还让自己疲惫不堪。感觉特别忙碌很累很累。
满载而归的猎人每次都只瞄准一个猎物，等到它已经被打到，才会瞄准下一个。
我现在就是以一个目标为主的练习。只要养成习惯，再去依次以其它项为主。这里说的为主是因为还有其他的基本每天都会做的事。因为有时候我们会遇到突发情况，那样就很有可能不能完成主要任务了，其实增加的其他项目也是都有考虑过的，一是因为那些以前也经常做所以容易上手，二来突发情况下可以综合考试完成度。
比如我现在第一要务是改掉拖延症，我的第一个主要养成的习惯任务是早睡早起！比如像今天就突发情况了，都这个点了小儿子还没睡，我得陪着，我的晚上10:00睡觉的早睡任务就没完成了！
所以我制订了早睡、早起、看书、练字、护肤、录音、还有昨天加入的日更，这七项我只要每天完成五项就算是我完成了。当然，作为主要任务的早睡早起是重点！如果我每天都只完成其它的五项，早睡早起却忽略了，那这个表格的目的就达不到了，这个表格就没有意义了，所以，我还规定了，早睡早起这两项，每项不能有连续三天都没有完成的，那样就等于作废，从第二天重新开始。
当然了，为了激励自己我也给自己设立了奖项。连续一个月每天完成五项，同时主要养成的习惯没有一项是连续三天未完成的，下个月买一部新手机！只要早睡、早起这两个其中一个出现连续两三未完成的，就重新开始计算，直到早睡早起完成再换下一个主要任务。
不过，昨晚刚制定的任务，我今早就很没骨气的失败了。我不知道是因为突然把起床时间提前一个半小时，生物钟没缓过来，还是因为我的附加项目太多了。接下来我会注意观察是哪方面的问题，如果生物钟没缓过来，我再分次的调整时间，如果还是因为附加项目太多，没有足够的精力在主要任务上，我就继续缩减附加项目，从各方面一直调整下去，直到我完成主要任务，养成早睡早起的好习惯。
我不是大咖，写这个不是为了教谁怎么做表格规划自己的生活。
我写这个的原因：
① 是因为参加日更活动改掉拖延症所以要坚持日更（其实我今天要写的内容不是这个，因为看到我床头柜上的表格，就临时写这个了）；
② 是想说大咖们的表格很好，我们值得学习，但我们每个人的实际情况不同，所以不能完全按照大咖们的那样来，我们要做的是先摸索出适合自己的表格，适合自己的生活模式，养成自己喜欢又适合自己的好习惯；
③ 是因为我不自信，所以我要不停的提醒自己，“不要急，慢慢来，习惯的养成不是一蹴而就，是细水长流的坚持，不是什么都往自己身上生搬硬套，只有适合自己的方向才是正确的”！从各方面来肯定自己的想法，包括心里这么想的、对自己说出来，还有现在用文字的形式写出来。
其实说白了，今天临时写这个，就是再次安慰自己不安的心！（想加个哭笑不得的表情，但是加不了）
网友评论