1.下午带儿子去水上乐园玩，一开始又是游泳，又是浮桥，又是冲浪……一下子把自己搞歇菜了。头脑发晕，四肢酸软，一阵恶心难受，突然感觉自己老去的身体，意识清醒，但是，身体已经不再任凭自己支配。通过这件事，我真的要好好反思自己透支的身体。当人无法成为身体的主人，你会发现你是如此的无力。人的思想和意识与健硕的身体同样重要，爱自己，从每天适量运动开始吧。看到自己生龙活虎的儿子，我内心充满了骄傲和欣喜。
2.午休的时候，重拾书本《纳瓦尔宝典》，致富是一项可以学习的技能。但愿，我走过的坑，都能成为未来我孩子踏过去的桥梁。
3.和儿子骑车去体育馆，跟着广场舞大军随风摇摆，好开心，暴汗暴汗
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