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20210114:通过自我连接化解困境

20210114:通过自我连接化解困境

作者: 大海三方NVC | 来源:发表于2021-01-14 18:20 被阅读0次

今天连续看到两位伙伴抛出的希望得到帮助的请求,而我个人的时间和精力有限,不能通过倾听帮助到他们,内心有点难过,沮丧,但不能一直难过下去呀。

我开始自我连接,我难过是因为我想通过我的支持能帮助到他们,而我却支持不到,那我需要哀悼,哀悼自己的局限性,哀悼她们止步不前的困境,同时,我突然意识到这只是学习的伙伴们中的一小部分,也还有一部分是进步很大的,从这里我看到了希望,是因为每个人的成长和生活环境影响到她们成长的速度,有的很快,有的很慢,就像我自己,开始也是对需求不敏感,也是花了很长时间才开始慢慢清晰和自然。

想到这里,我的身体放松了!内心也释然了!

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