今天儿子班主任微信告之，儿子已经好几天没做作业，说我们家长不闻不问。我跟老师说，孩子上学期有为作业的事不上学，这学期我们不敢太强硬。老师说我们放纵孩子天天玩游戏，现在管不了，大了更叛逆。我明白老师的苦心，也陷入焦虑状态。觉察后即时打断抽离，计划晚上回家跟孩子谈谈。感恩老师的用心良苦。
晚上回家跟孩子说，老师说几天没完成作业了。如果因为玩游戏没完成要做的事，我们重新制定玩手机规定。孩子不愿意，说会完成的。
感赏孩子抽时间完成作业。
孩子说今天在学校被罚，说其他人比他多，就罚他。我尝试共情"你觉得其他人比你弄的不好，老师罚你，你觉得不公平对吗？"孩子说是的，……，虽然后面接不上话，也感赏孩子愿意跟我分享学校的事。也感赏自己练习共情孩子感受。
今天听了春利姐分享，为她短短10天学习悟性，学习劲头，学习状态喝彩，我惭愧，别人这么用功学习，所以自己和孩子状态越来越好，投射我也充满能量学习，改变，成长，绽放。
投射儿子热爱生活，兴趣广泛，爱运动。
投射儿子合理安排学习和游戏时间。
投射儿子在学校开心，人缘越来越好，同学和老师喜欢他。
投射自己热爱学习，有智慧，有悟性，成长快。
投射老公和我工作顺利，宇宙为我们安排符合我们最佳利益。
投射钱宝宝从四面八方流向我，我能轻松喜悦接收到。
投射家人和老人家身体健康，喜悦平安。
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