转眼就立秋了，看到朋友圈或微信群里都在说喝秋天的第一杯奶茶，但这炎热的天气怎么也让我联想不到秋天的到来，明明就是在过夏天，42度的高温怎么就进入了秋天？
这样的高温也让我对外面的风景忘却脚步，每天宅在家里看书、做饭、做家务、辅导女儿做作业、督促儿子去学习，当然每天早上也会例行出门一次，陪伴母亲去吸氢，吸氢就跟吸氧是一样的，没有什么副作用，吸了几天感觉睡眠也不错。顺便还去学习一下健康知识，体验一下老年人的退休生活。
到了君之康服务站后，开始就是做一套健身操，然后店长分享健康保养知识，关心提醒老年人注意防暑，保持愉快的心情。接着给大家进行科普知识，播放中央电视台科教频道邀请权威的专家对心脏的解说，人的心脏好比汽车的发动机，汽车需要机油，而人的心脏需要辅酶Q10进行营养补给。在药房的周围，卖的营养保健品，贴的标语营养保健品并不能代替药品。前几天只说一瓶196元，第三天才说公司的优惠买三送一。当然，保健品的价格也不是很便宜。我去网上查找了相关的价格，不同的生产厂家不同的品牌，铺酶Q10的价格高低不一，有40元，有120元，也有220元。
我听了以后觉得非常好，对于辛苦了大半辈子的妈妈来说，现在是该好好的保养身体了，家有一老如有一宝。现在的我是幸福的，因为我家有两宝。作为女儿的我给她买一些营养保健品也是应该的，我告诉妈妈：“妈妈，我支持你购买营养保健品，有自我保健意识非常的不错。如果爸爸不同意你买保健品，我出钱给你买，只要你高兴。有句俗话是这样说的：“药补不如食补，食补不如神补。”最重要的是我们要每天保持愉快的心情，经济条件允许的情况下，合理的购买一些营养保健品也是可以的。但是我们要理性的购买，虽然别人给你介绍营养品优点，可以预防这种病，预防那种病，但是我们也要冷静的想一想，清晰明白保健品它不是药。很多保健品一起吃，是否对您的身体有益？您看您已经买了两万多的营养品，一大堆放在家里，我们先把家里的营养品吃完了再买。如果活动结束没有折扣没有优惠没有关系，我们不需要这些，只要你愿意吃，而且对您身体没有伤害！保健品都是有有效期，没有谁能证明和做实验，老年人有基础疾病的情况下，集中吃几种以上的保健品没有伤害！没有科学的依据下，我们尽量不要混杂吃很多种保健品。”最后妈妈同意了这次没有购买！
女儿这几天表现非常的积极，她也跟着去吸氢，顺便在这里把她平时学习的成语接龙也进行展示，一条龙50个成语，每天展示不一样的成语接龙和国学经典，也得到大家的掌声和鼓励，她表现的非常的淡定和从容，脸上也露出了自信的微笑。
秋天的第一杯奶茶，虽然没有给妈妈亲自奉上，但是希望妈妈能健康快乐！每天都开开心心的！
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