队友，也不能完全相信。
昨晚夜班。上班之前问他，是不是要降温呀？他认认真真看了看手机，说二十度，没有降温。好吧，一身汗呢，照旧一件衬衣，外加一个肥肥大大的小外套，上班去。
一看我，同事们都很惊讶:明天据说降到一度，张老师你不怕冷呀？一度？怎么会？王哥不是说不会降温嘛！怪不得听飞飞说周一大降温，看来是真的。
不怨天不怨地，谁让我不自己看看天气预报？王先生还劝我，下班打车走，我把外套给你穿，不会冷。好吧，看在你态度的份上，原谅你!
果然，一夜入冬。一出医院大门，一路的羽绒服。试试温度，是降温了，也没那么冷嘛！金黄的树叶，在风中凌乱，这是最后的坚强了吧？不要风度了，外套拉链都拉上了。肥腿的牛仔裤呼呼进风，我有坚强的意志，我不怕!
约了九点美容，我得回家加件衣服。要风度不要温度，这不是中年人该办的事儿，我要改。
掐着点下楼。刚出单元门，看见绿化带旁边马路牙子上坐着个人，旁边是辆电动车歪在身上……这是有人摔倒了吧？谁说有人摔倒不能扶？我不信。赶紧跑过去，问，是摔了吗？是一位老大姐，穿着厚厚的羽绒服，带着围巾，看不清模样，只是觉得挺笨重。她说，人老了真不行，不灵活，倒了咋也起不来了……
赶紧去扶车，车子还压腿上呢！可车子很重，因为车筐里有两袋大米。怪不得摔了呢，带这么重的东西，方向不好掌握呀！先把米提下来，俩人轻松把车子扶起来，大姐自由啦！
千恩万谢，不客气。日行一善，我也快乐不是!
按时到美容院，补个觉先。昨晚有点小忙，没睡好。一小觉过后，神清气爽，满血复活啦！
回家先烧水煮茶。今天一个人，午餐轻断食。可，为什么轻断食的念头一出来，肚子还有点饿了呢？那么，早吃饭。
继昨天空气炸锅烤土豆受到好评之后，我今天准备用空气炸锅烤地瓜。不是完整烤，是地瓜切开再烤，速度更快。而且，稍稍喷一点点油，有炸地瓜的口感。
再来煮一锅银耳雪梨汤，这个季节润润肺。煮了半天，又突发奇想加了个玉米煮进去，那么，这就是我的午餐了。
可还算轻断食？
抓紧睡午觉。睡醒了，我还要备餐，晚餐要给王先生准备丰盛一点。
看看手表，刚睡了十八分钟，朋友电话进来，约我们晚上聚会。其实，好几天不跳操，我想去广场了。可朋友盛情相约，我屈服了。并且说再眯一会儿起床，咱们先去掼蛋，等老王下了班去汇合。
好吧，这是要奋战一下午的节奏呀！
还睡什么睡？一脑门子活呢!
已经发了一块面，我要烙一锅口袋饼。
刀鱼解冻了，马上洗好腌制，准备做刀鱼呢！
还有一块小里脊解冻了，切肉馅，我要蒸萝卜丝丸子……
一想就有点着急，赶紧忙活起来!
总算，赶在朋友打电话之前忙完，还有时间更个文。好了，擦擦汗，我要去掼蛋了。
这一天，忙。
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