大家好！我是爱挑战自我成长的IVY，在还未迎接第１１期图卡师共修来临前，先做九宫金句，来自人民日报上的模仿练习。
今天這則金句，讓人非常有感，本來計劃三天好好放鬆渡假，怎知第二天晚上莫名上吐下瀉，一整晚吐了快10次，第三天想說只有四公里的路，那就運動一下，雖然走完，但因虛弱的身體加上都沒吃，回程車上一整路都在睡，睡到只有有休息站時，才起床。
當病痛來時，當變化來時，當變故來時，心情說不受影響是保假的，有時候真的很想放棄，但靜下來想想，放棄之後呢？還是要面對，與其如此，何不就調整一下自己，學會留白，讓自己可以好好放空，人生不一定，每一天都要活的精彩，偶爾放空自己也是一件好事。
調整情緒再出發。
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本文标题：IVY｜仿人民日報的金句卡練習 調整情緒
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