日常

到医院挂号看一次心理咨询，吃一碗10元的伊面汤，吃一条10元的雪糕。

做了量表，轻度抑郁。

只是爱哭，容易哭。

工作的重要性，把它从40%调整到10%，可以吗？可能吗？

要持续做下去吗？

想献血，放放血。

想蹦极，体验跳楼那种失重的感觉。

怀疑，不信任。耗费着我的能量。

对过去感到羞愧。

对当下感到无力。

对未来感到灰暗。

只是一时的情绪。

只是一时的困难。

生活，会有好有坏。

就这样吧，就这样吧。