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作者: 圆圆哎咿呀 | 来源:发表于2017-02-12 12:49 被阅读0次

       作为我现在最擅长的运动,那就非羽毛球莫属了。这也是我最热爱的一项运动。

       但对于小时候的我来说,却是让我又爱又怕。那时候进入业余体校,每天都要练球。从最开始的基础动作,到步伐再到体能训练,都是高强度的。曾经有为了让自己达到更好而刻苦练习过,也有突然有了偷懒的冲动而耍赖不去打球过。但现在想来,都是美好的回忆。幸好那时候爸妈送我去学了,幸好学成了。现在每次打球的时候,都会有人惊呼,“呀,你这么瘦怎么能把球打这么远”,“呀,你打球的姿势太帅了,我都要变迷妹啦”。每当这时,我就心里一甜,满满成就感。

       羽毛球运动量大,技巧性很多,需要速度、力量和技巧的结合。你要把球打到位打准确,需要不断的练习,才有精准的技艺。你要准确判断球出不出界,预期对手的球会打到哪个区域,需要敏锐的感知和球感。看林丹和李宗伟的巅峰对决就知道,力量是必须的,但更要有速度和技巧,往往一个判断就在短短的几秒之间。

       现在的我,每周都会抽出时间去球场打几次球,它也是我发泄情绪调整自我状态的好办法。没有什么事是一场羽毛球不能解决的,如果有,就两场~

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