成长日课196/365
有人说一件事只要你坚持二十一天就能养成习惯,在没有验证这个说法之前,我曾天真的以为只要我坚持写二十一天我就能养成写作的习惯。然而,当我写了超过二十一天时,我仍然每天在要不要继续写下去中纠结,同时也在能不能继续写下去中自我怀疑。
原来坚持写作直的不是当凭意志力就能进行下去的。
那么我是如何坚持写下来的呢?
一、给自己订一个任务目标
我是一个很重成就感的人,当我立下一个目标,目标挑战成功后的成就感很能刺激我行动,鉴于此,我为自己下了写读书笔记的目标,有了目标我就有了动力让自己持续行动。
二、公众承诺
为了防止自己偷懒反悔放弃,我一开始就没给自己退路。目标一定下我就把它写在文章里发在了网络上,让很多人都看见。信守承诺的我说了就会做,于是所有人的看见变相促成了我的自律。
三、坚持每天学习
有目标,有决心,没有内容支撑,坚持写作永远只是一句空口号。想要坚持写,必须要保证有东西可写。写作营的老师有一句话我很认同,1000字的输出需要有十万字的输入,换句话说,写作就是不断的在我们自己的大脑中掘金,如果没有存量就失去了价值和意义。
为了能让自己拥有持续输出的能力,我从开始写日更起(准确的说是开始写日更之前两年)就保持密集学习,最终把学习变成了每天都要做的事。
每天学习加上正常的工作实践,知识加经验就成了我写作的基础,也为写作持续提供话题和素材。最终在这三个基本要素的支持下,我从2018年写到了现在。
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