调整心态

这段时间一直在调整心态，安抚起伏不定的情绪。脑子里总是不自觉的浮现一些不好的事情，然后自己就变得烦躁、易怒。

生活中稍微发生一点点不顺心的事，就会加重自己的情绪，使自己更加容易胡思乱想。

过去不好的回忆，就像过电影似的一幕幕出现在脑海里，挥之不去，反反复复折磨着我的心，打乱了学习计划，原本的日更也没了兴趣，坚持了好几个月也在这种状态下断更了，心里不免有点可惜，但更多的是无奈。

前几天看文章时，无意中看到一句话“任何关系里，别人怎么对你，你就用什么态度对待就好了。”

虽然乍一听，感觉有点另类，但仔细想想看还挺有道理的，至少这样自己不会心累，活的洒脱自在。

余生很短，把自己的心力放在对自己重要的人和事上，不再为无关紧要的人和事扰乱自己的内心。

假如人家怕我伤心的话，就可能不会做出令你难过的事。既然人家都不在乎我的感受，我又何必去在意他人，而去过多揣摩呢，让自己陷入精神内耗。

放下过去的执念，活在当下，做快乐的自己。