7.3 活在当下，专注干好眼前的事。
⥤锻炼：150个练背 7.4晚上完成
⥤英：《Stray Birds》55-56 122-124
7.4 下午完成
⥤《界限》37-49 7.4上午和下午完成
第2章 界限模糊导致身心俱疲
1.不设定界限易导致过度疲劳
设定界限是解决疲劳的良方。保证每天都有时间倾听自己的内心（微习惯读书或者记录）
2.当界限问题遇到心理问题
焦虑（学会拒绝别人）
抑郁
YRJW
今天，几乎是批了整半天的笔记，监考批，车上批，坐班批……算是为两个班级站好最后一岗吧！8班在数的孩子所做的作业与7班孩子作业水平相当，甚至要更好一些，这真的令人欣慰得很。
今日小确幸
王同学，总是那么逗乐，惹人开心！面对这样一位有想法、有欢乐、有人格魅力与运气的孩子，也恰恰是老师的福气。虽然王同学英语烂得很，但我相信，将来的他会不一样！期待王同学的蜕变。
［动待花开］ 20170909学习力践行记录day117 今日无践行
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