成年人的问题90%都是情绪的问题,今天我就非常的明显的感觉到自己情绪的波动和起伏,不开心犹豫,难过,但是似乎也不能发脾气因为没有人需要为你的情绪买单。只能一个人自己独自坚强,一定要挺住,挺住。
不满的时候就把日记本当做是自己的心情日志吧,发表看法,一堆狗屎,想怎么发泄就怎么发泄,但是绝对不可以对人发泄,因为那是极端没有素质的表现。
不停的告诫自己一切都将过去,总会有明天,工作是必然,加油。
二零一九年十一月十八日
严梓菡
成年人的问题90%都是情绪的问题,今天我就非常的明显的感觉到自己情绪的波动和起伏,不开心犹豫,难过,但是似乎也不能发脾气因为没有人需要为你的情绪买单。只能一个人自己独自坚强,一定要挺住,挺住。
不满的时候就把日记本当做是自己的心情日志吧,发表看法,一堆狗屎,想怎么发泄就怎么发泄,但是绝对不可以对人发泄,因为那是极端没有素质的表现。
不停的告诫自己一切都将过去,总会有明天,工作是必然,加油。
二零一九年十一月十八日
严梓菡
本文标题:大秘转型记32---情绪问题
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