智能时代不可避免地带来信息碎片化。在互联网信息无时不刻的轰炸下，我们只能碎片化地工作、沟通、思考。
你的一天可能是这样的：随时随地收发邮件和信息，隔不久就要刷刷微博、朋友圈，生怕错过几十个亿，错过拯救世界的机会……
这种碎片化的生活方式，不仅导致我们工作时间的60%都被浪费了，也让我们失去了专注和深度思考的能力。
在这个充满分心事的网络时代，如何才能提高自控力和专注力，让工作真正有价值呢？
想要在碎片化的时代有效管理时间和精力，就必须学会深度工作。
这种深度工作的能力，是我们真正稀缺的能力，而且比以往任何时代都更具价值。
然而，我们对“工作意义”普遍存在这样的误解：衡量一个人的工作价值时，总是习惯于参考他看起来是否足够“忙碌”：工作了多长时间、制作了多少PPT、接待了多少客户等。
这或许应该归结于社会环境的价值观，总是用可以被“量化”的指标评判某件事的价值。
这些工作既不要求很高的认知水平，也不要求高强度的智力投入，它们操作简单，容易被复制和替代，这样的工作同样忙碌，但是效率低下，价值有限。
诚然，在多线程工作中不断切换注意力，让你看起来非常忙碌，甚至不自觉地享受这种忙碌。
但你有没有想过，这种忙碌真正转化为生产能力的有多少？
低质量的勤奋比懒惰远远更可怕，那些看上去终日忙碌却对公司毫无贡献的人，对公司的伤害才是最大的。
2019.3.6
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