文/桑夏
坚持每天学习一章西语语法的第22天，我松懈了。心里充斥着各种叫喊：我不想坚持了！放弃吧！不仅如此，心里乱得很，耳朵里听到外面的任何声音都像是叫嚣、抗议。
可是前面的21天，不是这样的。
在第22天前的每一天，一到点，我很自觉地把教材拿出来，安静坐下，认真地开始了学习，不知不觉就保持了这样的状态21天。在行为心理学中，有个“21天效应”，意思是说，如果你每天坚持做一件事，坚持21天，恭喜你，你就养成了一个习惯。可是，我怎么偏偏在第22天懒散了呢？
我草草地结束了当天的学习任务，在对习题答案时，不出所料，我给自己画的×远远多过√。我想办法转移自己的注意力，调整了后面的计划顺序。原本是读书在“每日一记”之前，我先写了“每日一记”。
当我把自己当天一项项写下时，再翻看前面日子的记录，心突然就静下来了，也找到了自己在第22天烦躁的原因了。
首先，挫败感袭来，自信心备受打击。语法本来就是很枯燥的学习内容，而且难度越来越大。我是个特别不喜欢学习语法的人，英语也是，更何况一门新语言。但是我想认真学习它，必须要客服这个“心理障碍”，所以，这段时间，其实是我在逼着自己做这件事。学习了几章刚好遇上我自己特别头疼的部分，讲解都看得一知半解、需要记忆的东西还容易记混，至于做题，困难就更大，看着都理解的意思，但就是做错了…….因此，心里大受打击，开始自我否定，觉得自己肯定学不好。
找到症结后，我重新把教材拿出来，找到那我困恼不已的那几章，在每张的左下角折个小角，这是为了提醒我自己：我只是暂时把你们放一边了，等我心情好点儿了，我还要再回来学习的。是的，我清醒了，也淡定了，又满血复活了！学习哪有那么容易，不可能没有“拦路虎”的，何况我这么一个没什么基础、没有天赋的人呢？努力继续才是正道！
我的“每天一记”就是在这个月决定做的，因为疫情，工作基本不需要加班了，工作时间也闲下来了，但是我是个特别害怕“闲”字的，我害怕过段时间、过几年回首时，我的日子是一片空白，或者没有什么印象深刻的事情。所以我给自己找了些别的事情来填满这难得的“清闲”的时光，尤其是下班时间，因为按时下班到睡觉还有还几个小时呢！
学习语法是最要的一项，我还买了一堆书，还要求自己每天写一定数量的文字，还有各项打卡。前面的21天，真的特别充实，每天按时按点按顺序都完成了，到点睡觉、到点起床，既高兴又满足。可是第22天工作突然忙了一天，甚至还加班了。因此，我的时间安排全都需要顺延。
我排得太满了，适得其反了。这是我写下“每日一记”的发现。
时间和精力都是有限的，所以，在有限的时间里做最重要的事情就尤为重要。而我，希望自己一项不落。那天我卡着点在23：59分完成了必做项，心里有一种解脱感，少了满足感。为了完成任务而赶时间，我来不及保质完成，这不是我想要的。
带着这样“顿悟”的庆幸，我轻松愉快地完成了我的第23天所有任务。我从最重要的开始，适时地做了调整。显然，我喜欢这样的方式，我也会坚持的。芝麻和西瓜我都喜欢，可是，在夏天我还是更喜欢西瓜一些。
我一直很敬佩那些十年如一日坚持做一件事的人，无论事大事小，我都觉得那样的人很了不起。因为在我看来，重复做一件事是很无聊的，就像我的家人希望我去当老师，我想到了我们高中一个语文老师说的话，他说：“我教高三毕业班教了那么多年了，我是不用备课的。只要不课改，那些东西早都存在我脑海里了。”他讲课常不用课本，古文也一样，他悠闲地在我们课桌间穿梭，不看教案、课本，都在脑子里。我一想到当老师就会想到这个，而且只会联想到“无聊”两个字，年复一年地重复。
除了别无选择地坚持重复做同一件事情，我想，只有“喜欢”能解释，喜欢才能坚持。就像喜欢一个人一样，喜欢才能包容TA一切缺点与不足。而对一件事情保有热情，才能长久坚持，这是坚持的力量源泉。希望每个人都能找到自己喜欢做的事情，无论是事业还是小爱好，都希望它能点缀并完满你的生活！
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