对自己的情绪很敏感

最近一有不开心就想很多，容易睡不着，于是找些自己喜欢的事情来做，把自己的心情放在首位，生怕自己抑郁。

考试这种充满不确定性的事情，我有点害怕，害怕自己再失败，不论结果怎样，努力和焦虑都是并存的。

静下心，收拾好情绪，再往前走。

事与愿违又怎样，有些小进步就好。