幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修14班~ 金包玉组D6(6/60)
【幸福实修目标】本周目标一:健康
1、每晚10:30睡觉
2、每周至少一次健身
3、早餐必吃
目标二:与同事的关系
1、周一至周五准时上班
2、本周着重下车间,与员工工作在一起
(目的:激励员工共同度过困难)
【幸福金句】#幸福实修#
当我真正开始爱自己,我不再渴求不同的人生,我知道任何发生在我身边的事情,
都是对我成长的邀请。如今,我称之为"成熟"。
当我真正开始爱自己,我才明白,我其实一直都在正确的时间,正确的地方,发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了,这叫做"自信"。
——《活法》卓别林写于70岁生日之际。
【觉察】
自我模块课程结束至今,每天早睡早起准点上班的目标保持的挺好,继续以这样的小目标为起点,以自己可以驾驭的节奏去实现心中所想。
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