海底轮--生存能量中心
我有规律运动的习惯，身体健康，免疫力强，血液循环好。
（后面两点我一直怀疑）
我有很强的生命力，活力充沛。
（我一直是这样，只是生病几次感觉这方面弱了,但是因为这样的经历，让我更客观甚至被带直面现实）
我的饮食大部分是健康平衡的。
（可以的。我对食物充满了欲望。）
我对生活中的富裕丰富程度是满意的。
（非常满意）
我经常接触大自然。
（非常满意）
我喜欢我的身体，觉得她是美丽的。
（非常满意，之前不接受自己胖和白头发各种，现在接受得很好，满意 ）
我享受我赚钱的方法
（非常满意）
我很少担忧，时常活在当下。
（除去健康，其他我做得非常好）
我感觉到稳定、安全和不怀疑 。
（这点不好）
我很少恐惧，有安全感和踏实的行走在大地的感觉。
（这点不好）
脐轮--情感能量中心
我能自然觉察，流露和表达我的感觉和情绪
（满意）
我有丰富而健康的感官享受
（满意）
我的内分泌很正常我饮用充足的水分
（非常满意）
我清楚我的需求，并且可以提出需求
（非常满意）
我享受活力健康的性关系
（一般）
我喜欢舞蹈，身体能轻易的随乐跳舞
（非常满意 ）
我很有弹性，我很柔软，有细腻敏锐的一面
（非常满意）
我是自由的
（非常满意）
我很有创造力
（满意）
我可以说：是，也可以清晰地说：不
（有时候总是违背自己的心，正在改正中）
我既不控制也不被控制。
（我失去被控制后还蛮失落的，但是独立的过程难免。
我也在慢慢放手控制他人）
我的各种关系都很和谐具有支持性
（满意 ，除了新近的亲子关系一直在学习中）
太阳轮--自我能量中心
我大多情况都是自信的
（奇怪的健康问题让我不自信了）
我是有力量和勇气
（有力量，有勇气，再糟糕我也要去接受面对并改进）
我能自在的欢笑
（笑！为何不笑？）
我能完成贯彻任务和计划
（我就是一个优秀的执行者）
我能为自身的权益勇于发言
（可以，我现在完全可以做到）
当必要的时候我有勇气冒险，我能为自己设定适当的保护界限
（我进行了生命中很多的改变，承受着很多压力，我一直在胆小怯懦中进步进步，我的勇气十足，天下其他的冒险都不再是冒险。我的界限还不是很清楚）
我享受成功、影响力和美誉
（绝对满意 同意）
心轮---爱的能量中心
我的心脏很健康
（健康！）
我可以享受爱，自爱并爱人
（非常）
我的心是柔软有弹性的
（非常）
我能感受和传递温暖，爱和慈悲
（非常）
我是个慷慨大方的人
（非常）
我拥有敞开诚实的人际关系
（非常）
我疼爱珍惜自己
（还不错）
我能轻易原谅宽恕
（非常）
我能接纳别人呈现的样子
（这一点做得比较不够，也已经正视且更正中）
我能轻易放松的呼吸
（有时候紧张得忘记呼吸，呼吸不够深）
我接受现在的我自己
（非常）
喉轮---表达能量中心
我的甲状腺很正常
（正常）
我是个好的倾听者
（还不错）
我是个很好的顺畅的沟通者，我真实的表达
（非常棒）
我的节奏感很好
（非常棒）
我的声音清楚笃定，有底气
（非常棒）
我的生活很有创造力
（非常棒）
我能清楚有效地表达我的想法智慧和情感
（非常棒）
我有好的反应力和幽默感
（非常棒）
眉心轮--洞见能量中心
我有很好的洞察力
（非常棒）
我很客观又稳定
（亲子比较弱，其他完全没问题）
我很有直觉并信任它
（对！）
我很清楚愿景
（对！）
我清楚地知道我想要的是什么
（有点纠结将要走的路，但其实留给自其自然吧）
我有好的记忆力
（这个一般）
我有独特而创意的想法
（非常棒）
我能轻易的脑海形成画面
（还不错的能力）
我有预知灵验的经验
（有！）
顶轮--灵性能量中心
我有静坐的习惯
（没有）
我享受我的灵性
（对！）
我感受和宇宙至高的力量连接
（有时候感觉自己弱鸡，无连接）
我读写诗，喜欢听非流行歌曲的音乐
（非常喜欢）
我擅长自我省思生命
（that's what I am doing now)
我能轻易的从忙碌中抽身
（sometimes good sometimes I keen on involving in busy life)
我能悲天悯人，在天地间聆听，顺道而行
(absolutely)
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