我是日记星球1508号星宝宝，我正在参加日记星球第44期蜕变之旅，这是我的第5篇原创日记
每天学习真的是时间非常的紧张忙碌又充实，昨晚听完小牛妈妈的日记星球的课程，紧接着就又听了一堂关于创业的课，两个课的内容不同，但是都给我非常大的启发。
小牛妈妈告诉我们写日记，就要坚持，先完成再完美，精力时间充沛的时候就写一篇质量高的日记，精力有限的时候可以写感恩日记，洗涤心灵，找寻生活中的美好！我也在尝试着把每一天，每时，每刻所思所想，用只言片语记录一下，写日记的时候可以用来做素材。
另一个创业的课程，里面老师讲一段话，让我非常振撼：（借老师的这段话做我的日记吧！）
时代就像一台奔向未来的不断加速的跑步机，人们在跑步机上好似都在上班,人们只能努力调整自己,以适应越来越快的速度,无论是主动的还是被动的。
适应能力强的人呢，就能跟上时代的步伐,跑得很轻松很快乐,因为他们随着时代的加速发展,也加速了自己的人生发展速度,适应能力中等的人呢,他们就跟着时代跑,虽然有些累,但是也能感到充实和满足,适应能力差的人呢,就只能被时代拖着跑,因为时代这台跑步机不像我们家里的跑步机,随时可以停止。
所以，
那些适应能力差的人,不想去适应的人就很悲惨,他们不仅疲意不堪,而且可能会迷茫,无助，因为他们是被时代拖着走的。
主动奔跑的,就会觉得这个是最好的时代，因为这个时代的发展速度可以让他们创造出前不见古人的结果。
其实这就是所谓的时代带给我带给我们的机遇和挑战。
今天给附上一个养生理疗的小贴士
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