昨天早上起来，自己 信心满满地地制定了一天计划，读2个小时的书，学习剪映1个小时，处理工作清单上的事。
可是，到了晚上8点，自己边吃番茄边看手机，当吃完番茄的时候，脑子里突然闪现自己今天的读书和学习剪映，内心里不由自主长叹一声，没有看书，也没有学习其它啥技能。今天又过去了。
想想一天都干了什么，上午看了2个小时的手机网络和电脑网络，沉浸在国际新闻和评论中。
下午，面对电脑网络，又忍不住把国际新闻重复看。后来喊几个同事开会交流工作，没有准备仓促的交流变成了啰嗦和重复，我懒洋洋地靠在沙发椅上卖弄看过的一本书，说人的意志力是有限的，要有积极主动的习惯，要改变人本能的懒惰。斜靠着沙发，说要主动，叹息知行合一的困难，我的姿态和话语，其实就是对自己的嘲讽，我却麻木不自知。
下班了，自己看看电脑，电脑看看我，我又忍不住去浏览新闻和国际时事，潜意识里认为如果不看，就可能错过了大事。
心理盘算一天看网络的时间，4个小时，5个小时，或者6个小时，除了睡觉和说话，其它时间，包括路上，都在看手机网络信息，或电脑网络新闻，一会不看，生怕错过了重大或有趣的事，这么大的事，离开自己的参与怎么行呢？
看大屏幕，小屏幕时间长了，眼睛都有点涩疼。
晚上想着一天看了这么长时间的网络，悔恨浪费了这么长时间，痛恨自己不已。
可是，第二天，手机在身边，电脑在旁边，自己又是忍不住，对自己说，就看10分钟，看10分钟就行了。
10分钟过去了，自己的眼光舍不得离开屏幕，工作在拖延，读书在拖延，其它事情往后放。
面对大小屏幕和网络，自己，怎么也忍不住想去看。
欲罢不能。
手机在身上，电脑在眼前，我的意志力迅速下降，看吧，先不管其它事了。
没法子，感到自己没救了。
根本抵抗不了它们，得想个法子，逃离，远离它们。
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