最近几个月一直为儿子要求陪睡（不仅是要陪睡着，半夜只要醒来就喊，你如不答应，他就说他他睡不着怎么办）的事情所困扰，作业又是，大概夜里一点板，他喊妈妈，我也不知道为什么，无名的怒气就会腾的一声冲上脑门，我昨晚突然觉察了，我觉察到我无名的怒气不是因为儿子半夜吵醒我，也不全是我担心儿子睡不好觉；也许是潜意识的传承；我脑海里似乎还记得小时候的经历，睡不着翻来覆去会被妈妈骂“像虫一样，就不能老实一会儿，大人干一天活累死了，就不能让人睡个好觉…我突然明白了，我的怒气与儿子的求陪没有太大关系，我更知道我需要接纳自己的过去，接纳我自己，接纳我的妈妈，接纳我的儿子！我可以用爱的方式去表达爱！所以早起我跟彭先生分享了我的觉察，他同意我的感悟，我们决定接纳儿子，好好陪伴儿子，当他需要，我们随时都在、是的，我们要尽全力让儿子感到安全与被爱！同时我也爱我的妈妈，我也相信她已经做了她的最好的选择，特此一记.
20190422 影响你的永远是那些你所不知道的事情
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