8.20反思

    今天早上感觉累，就睡了很久，直到11点才起床做午饭，所以早上浪费时间比较多。边炒菜边沮丧，哭泣又来了，明明告诉自己不要哭的。对身体的感受感到沮丧，想逃离人间。后来念佛号明白了，控制不了身体的觉受，只能控制自己的心。我的心我做主，不要受身体和外界的影响。我不要哭了，我要笑哈哈。

    下午读书会持续了接近3个小时，人多还是热闹，还有明空老师专门的答疑，真的很幸福。多去发愿，发愿这辈子要解脱。今天我的问题虔诚心，老师的回答记录:多了解经典的来之不易，你对生命的觉醒的态度，你想觉醒就会对经典和善知识还有老师虔诚，多发愿希望解脱，自然就会升起来。

    下午努力念f hao，只有8千遍可惜没完成，要是早上就开始就能完成了所以凡事还是趁早。

    感恩活着，其他的都是梦幻泡影，不用执着和在意，活着就能改变。这一天情绪和想法改变太多了，一切都是因缘和合，一切都在变化，放松，放下在意。