学习最大化法则

作者: 筱琂 | 来源:发表于2018-11-27 21:50 被阅读5次

    在学习中,我们常有这样的情况:看到书里的一段话觉得很有道理,便拿笔画下来,然后继续看下一页。书看完了,也画了不少重点,可是最后能记住的却寥寥无几。为什么呢?

      最近学习了《认知天性》一书,才恍然大悟。

      书中讲到,我们拿笔把文字画下来的那一刻,大脑就不再努力记忆,而是交给笔去完成记忆。所以,虽然看似认真的学习,效果并不好。怎样才能最大程度的吸收书的精华呢?

      书中提到了两个词语:检索,输出。在我们看书的过程中,尽可能认真的阅览,不要拿笔画段落或者句子。看完后认真的回想一遍书的主要内容。过上几天,你再回过头去思考这本书的内容,大脑就在此刻开始检索关于本书的记忆。然后开始输出,输出的过程就是检验你对本书的掌握程度,同时也是大脑检索后记忆最深的部分。如此一来,对于书本的熟练有多少就一目了然啦。

      所以,知道了大脑的运用方式,我们就少走弯路。其实,最好的学习方法就是输出。不能一味的靠划重点去理解书本知识。学习完以后,要多思考,多运脑,检索之前的学习,然后再用自己的语言表达出来,就完成了从输入到输出的过程,自然的,书里的知识也就内化成为自己的了。

      最后,还是要提一提昨天说到的。只要一本书有一点对我们是有用的,这本书就发挥了它的价值。所以,在学习的时候,要有目的的去阅读和思考,只学最需要的,记忆的也最深。

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