桃子日记20200305
晚饭后，我的手机微信跳出一条留言：“老师，我今天跟我小女朋友分手了，心情有点不太好。 我想请教你一下，有什么办法能够让自己快速忘了她， 感觉很多时候做很多事情会想她，就状态不太好。我想改变自己现在的这样的一个状态。”
看到一个陌生签名，但我瞬间想到了那位男孩。
这时候他需要我陪伴。
青春期孩子的相处，最关键的是倾听和鼓励。
在这个时候我以倾听为主，青涩年华的恋爱是美好的，但也有酸涩的味道。
我跟他分享自己的一次恋爱，那时候只有PP机联络，每次PP机想起，心里都渴望是跳出对方的名字，尽管知道已经不可能了。
他说自己倚赖女孩的情感，怀念每晚睡前的语音相伴，对于她的爽约一次次的迁就，但也很令他生气。
尽管如此，他一想起来，心里还是不舍。因为过去会跟她说说心里话，心里依赖这种可以倾诉的感觉。
我曾经问过他，“爱是什么？喜欢是什么？”
此刻好渴望我给他一剂良药，可以马上忘掉这个女孩。因为他说不想颓废，他自己还有好多理想没有实现，他想尽快调整自己。
甚至他问我，“有药吗？”
我回他，“时间可以疗愈。”
他问，“只有时间吗？还可以做些什么？”
我回他，：“你越想忘掉，越不容易忘记。
越抗拒越持续。该干嘛就干嘛！”
他问，“那我还是会想到她怎么办？”
我不会直接给他建议，让他自己做出选择，最重要的就是不要去执着与“我想要忘记。”。
我回答他，“想到了就停下来去怀念你们曾经的那些美好，当然你可以决定的是你需要花多少时间去怀念，想一些办法让自己可以及时切换，投入你下一步要做些什么。”
“如果我还会想到跟她复合怎么办？”
我从之前谈话中了解他现在这段感情中很受伤，一直感觉自己在迁就，用他的话就是“热脸贴冷屁股”。十多次被放鸽子，依然选择迁就。我问你是因为喜欢她，心甘情愿迁就她还是更多的是因为倚赖女孩的情感？
他开始回答都有，后来说是因为后者。
这也让我想到老A爷爷在【早恋】的音频中提到，孩子为什么早恋，正如他为何如此倚赖她，因为她会听他倾诉心里话。她带给她的感觉是家里没法找到的。
我想到老师当时就我的婚姻，说到了不可有倚赖的心。如果你想找一个倚赖，对方也想找一个倚赖，结果谁也靠不上。
一旦靠不上，就会失望。
我不希望男孩受伤，落花有意，流水已无情。
我如是回答：“你想一想，跟她在一起，你还是在倚赖她的情感，我并不是很建议，因为受伤的只会是你。当然决定权在你，你自己决定要不要继续掉进去。”
人生中遇到的每个人，只是你人生列车上旅客，来来去去。到站了，就会有人下车，有人上车。
就像手中的一把沙子，你想拼命去抓住，沙子漏得越快！
你把手掌摊开，沙子还在。
结束时，我问他，对他有什么帮助吗？
他说好一点了，到了晚安时间，孩子说不想熬夜。一位很懂事，也很有韧性的孩子。
最后祝他晚安，把美好留在心里。
我推荐父母可以聆听老A爷爷关于【早恋】的音频。
今日学习：
20200305桃子读书分享：
种种强化手段都没能改变人的态度和情感上的承诺，而态度和承诺是我们行为的基础。奖励没让人产生深刻的变化，是因为他们的目的只在于影响行为。
如果你认为行为反应并出自于一个人的本质（他想什么，感觉到什么，有什么期望和意愿），那就不能指望通过种种对行为的控制来帮助孩子变得慷慨，也无法使成年人决定减肥。
————【美】艾尔菲•科恩《奖励的恶果》
（态度和承诺是我们行为的基础。想到老师一直教我们去做，计划自己，也就是去完成对自己的承诺：无论如何要去做到。）
今日时间：13小时
工作：6小时
父母：3小时
儿子：1小时
自己：3小时（阅读/心得/日记）
明天突破在工作上的安排。
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