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在健康这个领域已经很多年的时间了,开出过不知道多少所谓的健康调理方案~刚刚开始认知疾病的时候,觉得身体既然是可以自愈的,那我们只用提供充足的原材料供给,身体就一定可以慢慢变好~可现实告诉我,疾病的恢复并没有这么简单,有一些人,注定是无法健康的起来的,为什么?我们慢慢聊~
这篇文章叫做疾病恢复的关键因素,是的,如果你是一个健康行业的从业者或者正在等待疾病恢复的病人,那么说真的,你不彻底悟透我这篇文章的内容,面对许多的疾病还是会无能为力~
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通常,一个人之所以会知道自己生病,一定是发现身体某个部位,酸胀疼痛,或者全身无力、疲劳,然后去医院检查,最后得出一个结果~再没有拿到结果之前心情是忐忑的,当看到检测报告的那一刻,发现自己得了不治之症,感觉整个世界瞬间崩塌~这是心里的变化,但从生理上来说,检查前和检查后,你的身体并没有本质的差别~可由于心里因素的变化,出现钻心的恐惧、紧张,体质会一落千丈,别说是已经生病的人,就算是一个正常人,身体也会很快垮掉~
所以,第一个关键因素,跟疾病成为朋友,哪怕医生说你活不过三个月~你做的只能是接纳,然后信任身体,如果你不用紧张给身体制造麻烦,以我的经验,三个月一定还健在~但,如果每天都数日子等死,那一定会验应医生的预判~
疾病的疼痛,通常会让病人感到恐惧不安,这里有一种奇怪的心里,假如你是因为感冒发烧,引起的头痛,全身无力,几乎没有人会紧张,因为都知道,这种反应是暂时的不舒服,不会有什么大的问题产生~所以,普遍心态都很好,可是得了重病的人,只要那一个患病处开始疼痛的时候,除了疼痛本身的不舒服以外,大脑还会不断的用各种念头去扩散这种疼痛带的不好影响,比如,有的人会觉得自己活不了多久~只要你一冒出这种极端念头,身体立刻进入最高应激状态,身体所有储存的资源都会被调度出来应对念头所带来的消耗,然后,面对一个已经患病的人,很快这些能量就会被用完,如果不能及时的从这种恐怖的念头抽离出来,那等待的或许就真的是死亡~因为,当身体的消耗再不断增加,而内在又无法供应能量,且消耗还不能停止,接下来的事情就灯枯油尽~
所以,第二个关键因素,不管身体多么疼痛,你要做的是接纳,接纳不舒服的感觉,或者想办法用新的刺激来让自己转念,疼痛很容易吸引念头的注意力~ 你可以通过冷热水浴或者换个环境,或者……只要是能刺激把自己的念头带离当下感觉的事情都可以~这个动作是个可以救命的,自救~ 不要随便允许自己掉这种感觉的深渊~
有一些找我调理身体的人,在很短的时间可能就会感觉身体慢慢在变好~于是,就是把营养素减量,把生活习惯打折,因为他发现身体已经没有那么不舒服了~ 我曾经接受过一位女士的咨询,他有妇科问题,脾气不好,掌控欲很强,对孩子的管教非常严格,每次不听话都会指责,开骂~然后把自己的心情弄得一团糟,后来身体也出问题~ 我建议他要么跟孩子隔离,要么接纳孩子的不完美~
然后,再执行我的营养方案~大概一个星期,她就告诉我身体恢复得非常不错~可没多过多久,她又来向我抱怨不舒服,问下来才知道,所有的营养,生活习惯都打折了,包括对孩子的管教~
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我始终认为,有些人就是好不了,并不是调理不好,而是病因去不掉或者容易松懈放过自己~刚刚好转,又开始任性,一不小心回到解放前,这时候的信心大减,再想恢复过来~难度巨大~ 内心感知好转以后的自信,对身体的恢复非常重要,这种自信会让自己忘掉疾病,忘掉就很容易好~
但也是关键的转折点,因为,人,有一个习惯叫做好了伤疤忘了痛~稍微好一点,即刻把营养素减量,恢复到之前的生活状态,这不是全功尽弃吗??好浪费~
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如果已经有好转,除了暗自窃喜,请再想一想,还可以为身体做些什么,还有哪些可以做的更好~
可不可以把吃的东西做的再好一点,把营养素的量再加加一些,一气呵成,好就好彻底,因为有好转一定说明方向对了嘛~
所以,第三个关键,好转的时候,是你更加认真对待自己的时候,好转是转机也是危机,取决你的态度~
我遇到的大部分无法好转的病历,基本都是无法把疾病的意图悟透的人~有时候想想,疾病的恢复,还真不是每个都有这个命,因为他需要有一些智慧,一些傻,一些坚持,一份彻底的信任~
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