情绪管理日记（4）从被动地受情绪支配到主导情绪
两天之内，因为积极主动地解决问题，已经慢慢扭转了前两天失误带来的负面影响，今天大家都很开心。从因为考虑不周全导致工作失误、因而被领导批评、自己情绪受到影响；到力所能及地主动考虑问题、主导和带动了所有人的情绪，工作氛围一派祥和，其实就是一念之间的事。所以，我们学习情绪、体察情绪、研究情绪，目的就是提高觉察的敏感，使一个人的心思活跃而不至于僵化；而最根本的解决方法，就是破除我执、跳出自我，多去体察对方。当自己变得越来越小越来越谦卑，就越能体察对方，情绪就会越来越少甚至平静平和；当因为自己的积极主动把所有的事情向好的一面扭转的时候，自己的作用就体现了，就显出自己另一面的“大”了。而那些在整个事件中能够主导情绪的人，必是有力量的人。
情绪管理日记（4）从被动地受情绪支配到主导情绪
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