今天你喝鸡汤了吗？
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心灵感恩祈祷对话
我是健康，我是光明，我是喜悦，我是肉体的存在，同时也是灵性和大爱的显现。
爱就是一切万物中，爱也充满在我的体内，感谢上天透过我的身体让我学习爱、传递爱，与人沟通。
我接受我的外表，我爱惜并接纳我身体的每个部分，我的内在丰富、圆满，从头到脚，都是爱的生命所显现，时时刻刻，分分秒秒闪耀着光茫。所以我非常健康、神采奕奕，因为我就是爱。
感谢无所不在、源源不断的宇宙能量，流经我的全身上下，滋养着我的每个细胞，并展现出光明纯净的本质，感谢我旺盛的新陈代谢系统，使得体内的每个细胞都闪闪发光，洋溢着新生的活力，充满着热情与喜悦。
我与爱同频共振，我的本质就是圆满的爱，所以我非常健康、活力充沛，因为我就是爱。
我要好好地爱我自己，爱我身上的每个细胞，我身上的所有器官都快乐和谐地运作着，我越欣赏疼爱自己，就越健康、越美丽、越有活力。
感谢我的双手健康有力，可以做很多事。
感谢我的眼睛，清澈明亮，因为她们只看好的，欣赏美好的事物。
感谢我的内心充满善意与祝福，一切的事情，我都以爱与祝福来回应。
感谢我的每寸皮肤，都很柔软光滑，散发青春健康喜悦的光茫。
感谢我的口齿清晰，能清楚表达，只说温暖人心的好话。
感谢我的血液干净通畅，因为我选择营养均衡、清淡洁净的食物，所有食物在都我的体内得到很好的消化与吸收。
我知道当我愤怒时我是可以生气的，当我悲伤时我是可以哭泣的，我释放自己的情绪和委屈，也不怨恨别人，所以我的肝脏很快乐，没有压抑。
我释放我的恐惧和不安，随时宽恕和感谢，心中毫无怨恨。我祝福身边的每个人，无条件地爱和理解，爱是我永远的选择，所以我的心脏彻底自由，没有负担。
我本来就是富足美好的，在我的体内，罪恶本来就没有，病痛本来就没有，烦恼本来就没有。真正的我是大爱、善良和一切的美好，我既不懊恼后悔过去的失落，也不担忧恐惧未来有不足，我只看好的，只想好的，只活在当下，所以我全身的肌肉筋骨都强壮有力。
我的步伐轻盈没有负担，我的精力旺盛，全身每个细胞包括血液细胞、神经细胞、脑细胞、肌肉细胞、骨骼细胞都是圆满的爱所显现，所以拥有完完全全的健康，完完全全圆满的本质。
现在我全身下每个细胞都被爱紧紧包围，闪耀着明亮洁净、圆满无瑕的光辉。过去所有的憎恨、愤怒、悲伤、失落、恐惧、匮乏，在爱的拥抱下都完完全全地净化了，完完全全地消失了。
现在我全身的每个细胞、每个组织、每个器官都发挥着它最大的作用，各司其职，互助互爱。
我是被上天恩宠与祝福的，我是最最健康的，谢谢你！祝福你！我爱你们！
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