2016年的7月

今天，刚做完第二次复查回来。

猫说，要总结下7月都干了些啥，2016的7月很简单，却又注定了在我整个人生中的不平常，只做了一件事：与忧郁症相伴。

图 / 网络

从来，都觉得这个词很遥远，没想到不经意就在自己身上发生了。经过数月的身体不健康，意识到情绪可能出现问题后，6月底去省内权威医院经科学测评，确诊后，依然还是有点恍惚和不真实。但是，我实在太累了，当即就做了决定，准备离职。结果发生了一些鸡遭的情况，于是在7月开始了恢复性的病假。

从来，我都没有这么请过假，除非躺在床上起不来，几乎，工作那么多年没这么舍得请过病假。但，这次假却请得心安理得，可，的确已经晚了，此时，无论身体还是心灵，我需要漫长的修复期。这是我人生中的不一样，极有可能的拐点。

7月，这个月，我开始与忧郁症相伴，探索她，进行自我开导，接受她，与自己和解。

一、疗养

事发后，首先给自己选了个清净地：我要进行疗休养！那个时候，我是封闭的，无从说的原因，就是不愿与人交流。很多情绪，从前没有的，现在出现了，我只晓得，那是负面的。可无法控制，就像在漩涡中，看着她，却无能为力。

不管三七二十一，我出发去泡温泉，传说很有疗效的地方。可惜，身体的虚弱，让我几乎无法享受到真正温泉带来的舒适。那几日，是多么的不心甘，各种尝试，不能白白浪费了特地订的房间自带天然温泉水。终于，我是失败了，尝试，只是让身体更难受，或者更虚弱。好几日后的某天，忽然我觉悟了：我是来享受的，不能被这个所累啊。

那几日，白天窝在房间里各种百无聊赖，太阳穴处如24小时通着高压，实在无法再思考。傍晚，则围着小镇，各方向用脚丈量一遍：踏过的土地，才能算是走过的。等离开时，小镇地形基本都被我摸熟。

就在这不声不响，各处闲来张望时，脑袋一点点的放空，忽然想通一些，忽然又想通一些，当某一天，再忽然又发现自己的很多问题时，有个声音告诉我，MXY,你有救了！你会没事了！

之后的我，情绪开始明显好转，心境渐渐开阔。同时，也是一阵阵后怕，后怕那种恶性情绪的不自知状态，一点点被吞噬，却不能察觉，真的很可怕。

只是，今天的复诊让我明白，处理这个问题没想象中的简单，病症在反复中。但是，我接受了，我安然了，我把这个关口，看做人生的一个拐点。这次不止是生病，生病后引发的连锁行为，会让我告别旧世界，进入另一个层阶。

二、回归

疗养回来后，情绪有所改善，我开始进行一些思考性活动：写文章、看原版书、描画画。我晓得我现在做这些，并不是因为我想在这些地方成才，我已过了热血沸腾的年纪，不再适合跟自己死磕，做这些，我只是让自己回归：渐渐重拾行动力。

这个过程，我不强迫自己，因为神经功能的紊乱，生理机能的很多反应我已难控制，所以，我不为难自己：我接受拖沓的我，接受不想动脑筋的我，甚至接受放肆看言情小说的我。我放肆，但我不会过分。从前的人生循规蹈矩，曾经的青春中看不起轻狂，但在抑郁期间，却发现了那是多么珍贵。青春，应该有色彩，应该有故事，应该有放肆。在于抑郁相伴的时间里，我发觉我渴望做一个真诚的自己，做个随性的人。我要，爱自己。

结尾，用一句话结束7月的历程。在出发疗养时，一位睿智的长者发给我一句话，他看着我成长，知晓我身边的事，四个字：一切随意！