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凌晨4点起床,有些迷糊

凌晨4点起床,有些迷糊

作者: 超叔成长笔记 | 来源:发表于2023-09-25 05:16 被阅读0次

写这篇文章的时间是凌晨4点30分。

其实4点左右就醒了,被一个噩梦惊醒,顿时睡意全无。

躺在床上半眯着看了下手机,习惯性打开微信朋友圈,看看有没有让自己变得更加清醒的内容,显然是没有的。

起来后感觉到浑身酸痛,头脑发胀,无力的感觉蔓延全身。

我确信这不是睡懵的感觉,也不是血压波动,尽管之前因为有过血压高的情况。

我弯着腰,低着头,谨防自己头脑发懵摔倒,拖着昏昏沉沉的身体,蹑手蹑脚地从卧室挪到书房,打开电脑,开始敲这些文字。

可能,这是自己压力太大导致的一些精神上的懈怠。

《掌控习惯》中提到,只有当做一件事的难度,跟自己的能力相匹配时,才会让自己进入到一个非常亢奋的做事状态中来。

这种又输又赢的感觉,像极了很多人玩的老虎机,不能知道哪一个阶段能赢,哪一个阶段能输,但是肯定会有赢的一刻。

这种知道输赢的结局,但是不确定发生输赢的时刻的感觉,让人的多巴胺分米,达到了最高浓度,让人欲罢不能。

但我知道,这不是长久之计。

在做一件事的动力和激情,逐渐消失殆尽时,让自己依然能坚持做下来,而且是富有规律地做下去,才是最重要的一件事,也是让自己能持续进步的法宝。

我现在或许正在经历这个阶段,虽然我每天都做很多事,读书、写作、运动、写专栏等等,看似繁忙,收获却远没有付出的多,甚至会有一种茫然感:未来到底应该如何走呢?

因为缺乏了足够多的反馈,没有认真对待一些过程,我完全不知道接下来会怎么样改变自己,或者说,能不能改变。

写到这里,貌似不再那么困了,抬头看了眼外面,黑乎乎的,只有部分路灯的亮光往远处延伸。

这种黑,让人感受到安静,也能感受到一些力量,嗯,这个点能起来写作的人,恐怕是不多吧。

先不管那么多了,很多事也不是我能左右的事情。

现在最重要的是知道自己要什么,知道自己怎么做,以及如何抓住当下去执行,而不是沉迷在幻想中。

把每天的事情都做完做好,剩下的就交给时间吧。

有担忧,有紧张,有迷茫,这些都不怕,怕的是陷入这种后退逃避的状态里,每天浑浑噩噩,无所适从,这才是最危险的境地。

这些所有的一切交织在一起,让我产生了一些倦怠感,这种倦怠感才慢慢侵蚀自己的做事动机和欲望。

嗨,管他呢,先熬下去吧,迷茫、倦怠、沮丧、无助都去他妈的的。

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