亲爱的玉杨,你好吗?
不太好的感觉,因为又凌晨三点多醒来,对于我来说已经快成为一种习惯了。有些担心,害怕这样会让身体出问题。但静心下来发现其实早醒是因为我相对来说睡得也早一些。我的生物钟对于睡眠的时间需求大概就在5-6小时左右。
这样留给我属于自己不被打扰的安静时间很充裕,这样也挺好的。不焦虑,放下担心。身体不会说谎,困了累了自然会睡。祝福自己!
亲爱的玉杨,你好吗?
不太好的感觉,因为又凌晨三点多醒来,对于我来说已经快成为一种习惯了。有些担心,害怕这样会让身体出问题。但静心下来发现其实早醒是因为我相对来说睡得也早一些。我的生物钟对于睡眠的时间需求大概就在5-6小时左右。
这样留给我属于自己不被打扰的安静时间很充裕,这样也挺好的。不焦虑,放下担心。身体不会说谎,困了累了自然会睡。祝福自己!
本文标题:11.14 安静时光
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qmjlictx.html
网友评论