今天又很快过完了,这两天跟不上老师的节奏,明天好好补课。把老师的话复制下来作为今天的功课。
"童年时,若父母对孩子的要求很多,希望孩子的表现如自己的意愿,在孩子成长过程中有诸多否定与批判,或者哄骗孩子、拿糖衣炮弹对付孩子,用一些看起来美好的把戏控制孩子,长大之后,孩子的心里充斥的自我怀疑、否定、内疚、欺骗、愤怒等负面情绪。同时,一个人的自信是在掌握技能的过程中建立起来的,童年,孩子该发展能力的时候被父母替代、干涉,一次次摧毁孩子的信心,令到孩子内在有些部份一直弱小、无力。长大之后就变成了依赖与索求。这些内在情绪与模式的成型,与小时候被父母对待有莫大关系。但我们无法改变过去的经历,我们要明白过去经历对自己的影响,从而转化自己的模式,而不是指向他人,企图让他人做出改变。"
自己好了,世界就对了。世上所有的事不必外求,都在自己心里。不是世界如何而人便如何,而是人如何,世界便如何。听话照着做,活在当下,发生什么,承担什么。
美好在于自己
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