徐婷之死告诉我们，千万别吃素
90后女星徐婷，为养全家拼命拍戏赚钱，26岁患癌去世。
她的去世，既有直接原因，也有间接原因。
直接的原因，是她住进了刚装修不足三个月的新房里，甲醛中毒了；间接原因，是她信佛吃素，导致身体营养严重缺乏，致使免疫力低下。
What？吃素，是的。
徐婷之死告诉我们，千万别吃素
吃素导致她身体里蛋白质严重的缺乏。而蛋白质是构建人体细胞的基础，是最重要的营养素，长期吃素的人，人体的免疫系统相当脆弱，根本经不起折腾。
所以别人甲酫中毒很快就治好了，对于她，却像打开了潘多拉的盒子。
因为工作的原因，她经常熬夜、劳累，刮痧、拔罐、汗蒸、大剂量的运动，迅速摧毁了她的免疫力。再加上吃素，造成营养严重缺乏，免疫力低下，根本无力对抗病魔。
徐婷之死告诉我们，千万别吃素
徐婷之死告诉我们，千万别吃素！
我们不追求肥胖，但也不能追求过瘦。所以，保持适当的体重很重要。吃垃圾食品和吃素，对我们来说，都不是正确的选择。
在我接触的一些网友当中，尤其是热衷养生的，几乎都是女生，犯有同样的错误，饮食上过于清淡，而最后导致身体免疫系统严重低下，最好的鉴别方法就是容易感冒。
凡是经常感冒之人，免疫力基本上都处于脆弱当中。
知道了这些，你还敢经常吃素吗？
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