你好，我是徐伟豪，很高兴认识你
我的微信昵称是知行合一的豪哥
今天呢，想在这里做个正式的自我介绍，
我们来认识一下吧。
我的坐标是北京，老家河北邯郸，是一个80后两个男孩的爸爸，热爱学习，热爱运动，喜欢交朋友，我善于思考，积极乐观，并且对未来充满着希望和憧憬。
我是一名习惯管理教练，我可以帮你养成好习惯，改掉坏习惯。
为什么会做这个呢？在过去的几年时间里，我深深的意识到习惯对一个人的重要性， 也经历过许多次反复养成一个好习惯的艰难和痛苦。
曾经的我生活混乱，没有规律，晚睡晚起，饮食不控制，跑步断断续续，导致体重增加，身体素质下降，另外做事拖拉，工作效率低下，生活没有目标和方向。
现在的我已经坚持早起打卡一千多天，坚持记账一千多天，坚持每天复盘，同时坚持每天跑步、阅读、朗读等习惯。
正是由于缺少对习惯的重视，以及一个好的教练，让我在好习惯的养成路上走了很多的弯路。
所以在最近的几年时间里，除了自己在养成好习惯的同时，也在不断的学习和搜集习惯养成的方法技巧以及深入的研究，最终形成了一套科学、实用的习惯养成系统，可以帮你快速养成好习惯，告别拖延混乱无序的生活，开启自律的人生！
如果你也想养成一个或者多个好习惯做一个自律的人，或者在习惯养成的过程中遇到困难和问题，我很乐意花时间帮你理一理，免费为你1对1通话咨询，不过由于时间有限，每天仅限3个名额！
最后欢迎把你的介绍打在下面的评论里，让我也认识一下你吧…
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