爱自己，活出自我

刷抖音的时候，无意中看到一个让人感动的节目，他们是余秀华、完颜慧德、张敏、邓静四个人组成的履行日记。

看别人的故事，感悟自己的人生，我们都需要先爱自己，然后爱这个世界。

余秀华老师是一个知名诗人，她率真，开放，她从不为自己身体的缺陷自卑，而是自卑勇敢地活出自己的特色，她让这个节目增添了很多趣味和灵魂。

完颜老师是一位独居的女性，她自考北大心理学，是一位心理咨询师，一位60多岁的女性，能做到如此，在理想和坚持自我中活出自己的独特，也是不错。

张敏的一位旅行达人，跟老公分居20多年，她一直在努力，重建了自己的人生。

邓静，是一位85后，癌症患者，她最大的愿望，是看到女儿长大，看儿子娶老婆......

四个人，四张面孔，四种人生，旅行结束，需要回归自己的生活，无论怎样，都需要在自己的人生里爱自己，活出自我。