幸福课推荐，借的第二本书。
作者以我第一人称叙事，在深夜加油站遇见了一个奇怪的老者，随着不断的见面，让他逐渐认识到什么是自我，我们应该以什么方式去认识自我，什么方式去对待自己的生活，什么方式去看待世界。也是我一直想追寻的，我心中的道理，我应该奉为行为准则的道理。又梳理了一遍思路，还是不知从何下笔，领悟的还不深。
开始阐明我们头脑中的知识都是先入为主，强行填鸭式灌注的，这种知识有局限性，这种知识只有在实践之后，总结出自己的经验，然后在对经验做出诠释，才能转变为自己的智慧，才能让你的知识活起来，这些知识阻碍了我们去追寻真正的智慧，让我们一直生活在一个巨大的幻想之中，别人的经验，书中的道理，都是这样，让我们无法判断自己内心真正的想法，确认一点，我们内心的想法是我们真正的想法嘛，我是被灌输的嘛，很难，前段时间，学生事件，就是先入为主的经验，买房事件，没有想清内心真正的需求，都是在迷茫中，我们都是作者。
而我们想要改变，我天生就乐于改变，这就是我们最大的幻想象，改变你的穿着，发型，很简单，但改变你自己很难，尤其是几十年养成习惯的你自己，你的想法就是那样，认为世界就是那样，惯性思维下，太难，如果你不对自己的思维产生怀疑，对文化产生怀疑，改变就无法发生，而你一直认为自己热爱的东西，很可能是你逃避内心嘈杂声音的一种方式，你并不能享受身在其中的那种感觉。
而最终，我们追寻的都是快乐和幸福，快乐=满足/欲望，其实我们只有很少的需求，却又无穷无尽的欲求，我们能做的是，存天理，去人欲，当我们全身关注于当下这一时刻时，就是我们的喜乐之道。
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