每次写听后感，都觉得自己想把每一个关键点都记录下来，每一个知识点都不想错过…听完书中所学，综合自己，再慢慢地实践到生活中去，喜欢这种循序渐进的积累，感恩每周一本书给予我的的力量！这本书，教会了我如何开始爱别人，让自己幼稚的心理学会懂得何谓成熟！心灵给予自己的力量是超乎想象的，一个内心坚定的人，才是真正有思想的人！学习的进步，会带给我们愉悦感，喜欢做自己擅长的事，然后通过学习，把喜欢的事做到精致！学习的力量给予我们的是自我提高，而不是让我们变得骄傲，变得急功近利，学习是要让我们变得更加谦逊，这样才会从中得到快乐，自己真的好想走上这条少有人走的路，很想让自己的内心变得更加强大，让自己有更坚定的信念！
何谓成熟？1.是不是有自律性，主动要求自己用积极的心态去面对一切！2.是不是懂得什么叫真正的爱！自律的四个原则是:1.推迟满足感，一个有耐心的父母，是会跟孩子一起面对困难的，而不是立竿见影的用打骂的方式来解决，父母要有足够的耐心，给予足够的爱，才会让孩子充满信心，感受到自身的价值，才会学会面对困境！2.承担责任，“这不是我的问题”，自己也是一个很会逃避责任的人！总是看不到自己的不足，老是一找到外在的问题，就开始推脱！现在开始要让自己学会独立，学会承担！3.忠于事实！鼓励大家面对事实，要去看看实际现实生活是什么，可以去试着了解身旁的人，不要总活在自己的世界里！4.保持平衡，既要承担责任，又要拒绝不该承担的责任！中庸之道的重要性，做人不要过于偏激，偏激之人伤己又伤人，要有富于弹性的约束机制！
“生活就是一个不断放弃的过程，你必须能够学会放弃一件又一件的事情”埃里克森说了几个阶段要放弃的事:1.放弃做婴儿的自由的状态2.少儿期放弃无所不能的幻觉3.放弃童年的依赖感4.放弃父母在我们心中的完美形象5.放弃青春期那种无穷潜力的感觉6.无拘无束的感觉7.青年时的灵巧与活力8.青春时期的性吸引力9.长生不老的空想10.对子女的的权力11.身体永葆健康的想法…这些都是我们需要慢慢学会放弃的念头！
占有，依赖都不是爱的表现!坠入情网不是爱，是欲望!特别爱一件事或宠爱小动物也不是爱，是一种精神贯注，婴儿之爱也属于精神贯注！这些爱都只顾满足自己的需求，而不追求对方的心智成熟！真正的爱是实际行动，是真正的付出！爱是需要投入和奉献，需要付出全部的智慧和力量，要使爱的对象得到成长。爱是一个动词，在为对方付出的过程是爱！做好一个倾听者的角色，所有的关键对话，亲密关系都离不开倾听对方，学会做到延迟满足感！这么多年，自己一直在为爱家人，爱孩子，爱朋友，爱同事需要方法，做人真的要学会中庸之道，学会给对方独立性，而不要总是灌输自己的东西和思想给别人，不要总是把自己的感受放在首位，不要做自恋之人，学会自律的人生！
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