1、感谢现在在我毫无价值一无所有时还把我当朋友的老朋友和亲人，在我这样防备冷漠的时候，依然愿意做我的朋友，关心我问候我
2、感谢辉哥无私分享自己的所思所得，有许多借鉴意义，就像一个比自己年长的哥哥，时常探讨告诉我，前面的坑以及怎么办
反思：
a、昨天在明知道最重要的事情的情况下，只做了一小会
b、想了一天的事情最终只是一直盘旋在脑海，而没去做
c、买了零食就迫不及待地想吃完它
d、更多地看到别人的缺点，没有关注别人的优点以及曾经帮助关心我的地方
明知道怎么样做会恶化自己的情况却仍然在做，这种行为似乎在惩罚自己，因为我对自己不满意，难道这时候我不是更应该做一些事情帮助自己吗？完全接受现在的自己，也是爱自己的表现，拥抱接受有许多缺点不足的自己，用新的行为习惯来替代这时的惩罚。一念之差，行动就不同。
值得肯定的地方：
a、买了python的线上体验课，有些犹豫的时候还是开始行动学习，没有电脑也用iPad进行学习。
b、在家呆了一天，选择在晚饭后去公园散步了一个小时
c、写了第二天想做的事情计划
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