本次课程的感悟和反思：
准眼课程的进程已经到了第5天了，自己也很惊喜居然在作业中得到了最高的积分，这真的是对自己最大的鼓励，昨天的圣诞节复盘活动中还被苹果老师邀请做简单分享，也是很激动的，在活动中发现训练营的人才真的很多啊，很有幸结缘大家。
因为自己的工作时间比较紧张，所以作业和听课的时间会相对于要少，自己有了一些紧张和压力，不断的告诉自己，先去完成，轻松状态面对。
第5天的课程昨天早上听了，发现做作业的时候还是需要掌握的不多，今天早晨重复听课的时候根据要求自己按照自己的想法画了一棵树，短短的几笔画完， 画完之后我问自己为什么这样画，当时的感觉是我也不知道为什么，哈哈 ，看到树上没有果实，也没有觉得很奇怪。
跟随着课程的推进，我的感觉是哇，原来我是这样的，觉得好神奇啊，觉察一下原来自己还真的是这样的，对自己又有了新的认识，神奇，豁然开朗。
画作主题：树
画者基本信息：女 34岁，一家3口，幼儿园老师
整体印象
1、印象关键词：有力量
2、绘画时间：2分钟
3、绘画顺序：树干，树冠，树枝
4、涂抹和擦拭：无
一、总：全局着眼
1、画面大小：4/5，1/9
画面稍微偏大，外向，自信同时又想让人关注自己，吸引人认可，自我认知还是很好的
2、画面位置：位置偏上，对于物质的要求不求，追求精神领域的探索，喜欢灵性，想法比较多
3、线条特点：关键点：长短、轻重、曲直、断续
自己画的这棵树线条都是有弧度的，自己的性格柔和，与人想处很好，但是也看到了自己的树干中的直线，内心的性格还是直爽的
4、色彩分析无
二、分:内容分析
树——树代表人的潜意识，成长过程，或者事业学业，反映出一个人的自我状态的象征。
根据知识的汇总，自己的一路成长很顺利，自己的情绪梳理通畅，可以自己调节自己的情绪，内心有压抑真实自己的情感和情绪，目前是有压力的。
树冠：这个树冠发现是扁椭圆的，老师说很像棉袄一压就扁的，是有压力的，哇，真的是呢，现在的工作和课程自己真的是有压力的，封闭的树冠，发现自己在与人相处中有防御，自己一直认为自己是真诚的，今天的觉察发现自己在一些经历中真的会保护自己，会有一些压抑和保留。
树干 ： 大树的树干很粗壮，自己的能力和外界的支持很多，自己成长过程中获得爱和帮助很多，自己内心力量很强大。
树根
地面线 有地平线?
果实 ：没有果实，是表示自己没有目标，也没有获得相应的成就吗？反问自己，自己确实没有特别明确的目标，生活中比较随性随遇而安，也是自己的优点和缺点把
附属物——
无
3、 总:统合整理
分析完自己，我是一个性格柔和，内心坚强，有力量和能力的人，还是很自信的，在成长的过程中真的感谢遇到很多的支持和帮助和父母给到的爱。随着自己的成长，也被磨去了一些棱角，情绪压抑，对于生活感受到很多的压力，但是内心情绪通畅，对于现在的生活满足感受到幸福，喜欢追求精神世界的探索
给画者的建议：
自己给自己的建议，勇敢表达自己的想法，坚持自己的原则，不要总害怕他人的开心快乐，
-相信自己是有能力的，更加自信的去做事情，少一些批判，给自己设立一些目标，相信自己的未来很好，加油吧你是一个有力量有爱的人。----------------------------------
我是颖，这是我参加苹果老师“10天房树人特训营”打卡的第7幅画！
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