跑步确实对心情改善有帮助，啥都不想，就想着自己怎么调整步幅姿势，跑完一身汗，感觉很爽。
妻子给自己定了目标，每个月看一本书。对于她以前很少看书的人来说，这个目标很有意义。而且她执行力又是很强的，还是说到做到的人，我很看好。
昨天，孩子回来之后就跑房子里了，我们刚开始还觉得他应该早点出来吃饭。结果他是在写作业！还让他老妈帮他找七年级的历史书出来。这状态不错。不过，吃完饭之后就立刻去玩电脑了。当妻子提出要早点休息时，他就不高兴了，说那我那么早写完作业干嘛。这次妻子应对很好，没有阻止他玩。
结果是他玩的还是晚了点，不知道是12点多还是1点多去睡的。我早上问他几点睡的，他倒是很直接说睡的比较晚。既然他都知道睡晚了，我就没有再多说一句话了。
妻子这几天天天在听一个教育，她现在很用心。
虽然前几天心情确实糟糕，但是时间过去，其实都还是在进步，只是当时场景下心境糟糕。
还是尽量去发现大家都优点吧，心情不好的时候睡一觉就好很多了。20210119
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无需证明自己，只要精进和进步
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本文标题：状态上升（重启之路236）
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