打卡日期:2018年3月15日
打卡累计天数:12/30
#宣言:不做咆哮体妈妈
孩子第一个30天目标:
1、早睡早起
2、使用番茄钟做作业
3、每天大声朗读或做一张数学试卷
妈妈第一个30天目标:
1、早睡早起
2、每天坚持陪女儿大声朗读
3、管理好情绪
王钦琲+11岁 践行打卡12/30
1.早睡早起:6:50起床;21:00睡觉❎
周末起床: 7:30起床;21:30睡觉
2.放学回家先吃:学校作业✅
钟:4个番茄钟
3、每天大声朗读❎
4.今日闪光点✨:
#父母教练检视#:
昨天“咆哮”了,使用番茄钟做作业很不专注,一段只有3句话的短文,她背了1个番茄钟还没背出,我只背了5分钟就搞定了。这个差别让我忍不住咆哮了。跟她认真的讨论了这个问题,琲琲说,刚开始觉得用番茄钟做作业很好玩,所以做作业也很专注,但后来觉得没意思了又回到从前的状态。我问她,前段时间使用番茄钟认真做作业,很早就能完成了作业,我们有很多时间做自己喜欢的事,你喜欢这样的感觉吗?琲琲说喜欢,但如何能专注做作业是当下要解决的问题。
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