《坚毅》一书中有这样一张表示坚毅指数的曲线图。曲线图告诉我们：随着年龄的增大，坚毅指数也越大。也就是说，坚毅指数最高的是60岁以上的老年人，坚毅指数最低的人是20岁的年轻人，这个测试是从美国大众人中选的结果。
我认为也是这样的。六七十年的老年人这一代之所以更加坚毅，是因为他们成长的环境不同。近段时间央视播放的抗美援朝电视剧《跨过鸭绿江》就有力证明了这个论点。如果没有坚毅的毅力，没有多年的战争灾难，没有一颗保家卫国的决心，志愿军战土那能在冰天雪地里潜伏七天七夜，不怕牺牲，个个冻成冰雕，这种精神惊天动泣鬼神。
“历经苦难，真心不改”。想想我们成长的年代，往事历历在目。1979年3月，16岁的我搭乘知青返城的机遇，招工到了一个偏僻的乡镇工商所工作。
那时，单位人少，管理的辖区又广。下乡又没有交通工具，大部分时间靠两条腿走路。常常是前一天走三、四十里路到农民家睡，第二天去集市上收费，处理一些事情。年复一年，总是这样工作着。在那种艰苦的环境中，我坚持了6年，直到考上职工中专才离开。
想想现在的人，乡镇条件好了，柏油马路，交通也发达了。那个都是早去晚归，车来车往，没有一个人在单位过夜了，还要找人守夜。
因此，艰苦环境锻炼人，那一代人就是这样走过来的。
如何提高一个人的坚毅指数呢？书中揭示了成熟且坚毅的人所具有的一些共同的心理资产。
这些心理资产有4种：
首先是兴趣。只有是自己感兴趣的事，才有坚持下去的动力。
其次是练习。坚毅的特点之一就是对一件事反复练习，全身投入，以达到精通。就象数学家陈景润一样，为了立志去摘哥德巴赫猜想这颗数学皇冠上的明珠，不分白天黑夜去演算，用去了6麻袋稿纸，在那个计算机还没有普及的年代，完全靠纸、笔和头颅去算，现在看起来，没有第二个这样的人了。
第三，目的。你坚持你工作的重要性，你的工作会给自己或社会带来贡献，自己就会有成就感。
最后是希望。成就一番事业，总会遇到这样那样的困难，希望是一种从逆境中奋起的毅力。在困难失败中爬起来的人，才是生活中真正的强者。
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