生活素材

  每天都是日出而作，日落而息。年年月月，循环不息。而人的运作，则在生命中终那刻，才会有这个世界与你无关。

我日日要求自己，要早睡要早起。但是我仍然没有做到。这是为什么呢？我也检讨了我晚餐的情况，然后要保持平静的心态，最好的是晚上能坚持泡脚。

  我今天走路上班时，才感悟到，我早起的时间应做什么。我起床后，除了日常的洗涮外，要晨读英语。而每天做一篇300字的文章，则在晨运时，边运动边写。

    我今天突然想要掉杆，这样子话可能会对我的筋骨有好处。我争取的是能早晚都要掉杆，希望我可以坚持，希望我的腰椎及颈椎的问题能得到缓解，进而可以能治愈。

阅读是每天都必须要做的事情。尽管我有电子阅读器，但是更觉得是纸质书好。但纸质书携带不够方便，电子产品看多了眼睛不舒服，再加上电子产品看书的速度较慢。为了我能专注看书，我是否应有个属于我自己的稳定的生活空间呢。

昨晚看完了巜明朝那些事儿》的增补篇。但仍感觉是意犹未尽。要好好地写一下自己读书心得。

我今日要完成的事情是新概念英语一，每天学习一课。晨起首先也是要读英语20分钟左右。然后在英语群里打卡。

希望我有所进步，希望我不辜负美好的时光。最后可以无悔于自己的生活，无悔于自己的选择。希望我能有个充实而不惑的人生。