低迷期不要再低迷了

一个人，安静久了，书读多了，路走远了，内心强大了，自然，也就存在了。——李尚龙《你要么出众，要么出局》

每个人都会经历一定的瓶颈期，觉得自己做人好失败啊，做什么都做不好，就是觉得自己一点都不好，只盯着自己的短处看。在这种情况下，我们要学会积极调整自己的心态，不要一直让自己处在低迷期，不要让自己颓丧，要给自己打气，找一些自己喜欢的事情来做，让自己喜欢的事情把烦恼通通赶走。

瓶颈期的时候，我们往往质疑的总是我们存在的意义，觉得人生漫长，好多烦心事。但是生活啊，总会有光明的时刻，你要记住，当你快要撑不住的时候，苦难也快撑不住了。熬过瓶颈期，收获一个更好的自己。

低迷期的时候我们能做的就是保持冷静，静下来想一想我到底是谁，我想要什么。一定不要在低迷期做什么过激的事情，当你清醒了你会很难受的。在低迷期的时候约上两三好友打打游戏，烤烧烤，吃火锅，互诉衷肠，缓解自己的疲惫，丢掉自己的烦恼，明天又是美好的一天。