很多时候，总感觉有些话不知如何表达；
很多时候，有些情绪不知如何释放；
伪装、防御、隔离、麻木、压抑....
真实的自己不知道去了哪？
想来一次说走就走的旅行；
想哭个痛快，却找到合适的空间和理由；
人群里的孤独，无人能理解，
一切都挺好，却总感觉少了些什么....
惊蛰已到，万物复苏，春天已来，
我们一起踏青，
一起绘画，
想想都是很美的事。
在曼陀罗的“空”里，
了悟自性的自由和力量；
在曼陀罗的承载里，
看到了解自己更多。
课程主要内容框架：
梳理童年各时期的重要经历；
补充心理营养；
自我关系梳理：接纳--宽恕--慈悲；
建构新的自我认知。
运用曼陀罗绘画、心灵写作来通过画、写、说和团体动力来实现深度疗愈；
通过课程，发现童年时的创伤，释放压抑的情绪，重新定义事件，更多的潜意识意识化，终结强迫性重复的轮回。
自我和解，从自我接纳开始，说“是”是臣服的力量，学会从责任者去创造和行动，人生里迎来不一样的未来。
时间：3.13-26
陪伴导师：博导
期待有缘人。
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本文标题：“与自己和解，对生命说是”曼陀罗线上14天训练营
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