【阅读日期】：2024年9月3日
【阅读书目】：《把自己重养一遍》、论语2.6-2.8节
【今日阅读】：3章完
【日常记录】：早起35天，运动31天
【金句摘抄】：1、日本设计师祖父江慎的一句话：“创作时不要考虑品位，先把脑海中出现的自我评价放一放，创作时最重要的是无须过分担心。”
2、低内耗的人，少活一些“形容词”，多活一些“动词”
3、罗翔老师所说：“只要人生存在，就一定会有内耗，关键是内耗得在一个合理的区间内。”
【论语分享】：
孟武伯问孝，子曰：“父母，唯其疾之忧。”
子游问孝，子曰：“今之孝者，是谓能养。至于犬马，皆能有养。不敬，何以别乎？”
子夏问孝，子曰：“色难。有事，弟子服其劳；有酒食，先生馔，曾是以为孝乎？”
【今日感悟】：
✍今天看的书籍让人引发了心里的共鸣，生活中有太多内耗的东西存在了，只有自己能走出自己的生活，去享受理想的状态，不要让内耗和过分担心占据生活，要合理控制内耗，要去行动，只有行动才能看到结果，只有活在当下才能享受到心流的快乐和高效。
如文中所说—行动起来，好过胡思乱想。我就是去做，不担心结果。
✍️下午看了关于“孝”的文章。这是身边切实的问题，需要和颜悦色，像对待孩子一样温暖，不带评论的语气和父母说话，要时刻保持尊重，不要因为一些事就疾言厉色。要在余生有限的时间里，让我们的父母能感受到温暖。
经历了半生，对衣食住行的要求不是必须是顶配，只要心情舒畅才是关键，没事多陪陪父母散步，不要总是找借口，要珍惜父母在的每时每刻，好好享受当下上有老下有小的和谐生活。
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